肥胖湿气重怎样调理

肥胖湿气重怎样调理 　　肥胖湿气重怎样调理　　1、饮食做到清淡、营养、易消化，不吃辛辣、刺激、油腻、生冷、寒凉的食物，因为这些食物都会造成脾胃功能的下降，引起水液代谢的失调，加重人体的湿气。　　2、要