小雪节气我们应该怎样养生

小雪节气我们应该怎样养生2020 　　小雪三候是什么　　一候虹藏不见：小雪之日“虹藏不见”。阴阳交才有虹，此时阴盛阳伏，雨水都凝成阴雪了，虹当然不见。　　二候天气上升地气下降：小雪后五日“天气上升地气