乒乓球运动员体能训练原则与方法研究

乒乓球运动员体能训练原则与方法研究    摘要：体能对乒乓球运动员竞技能力的提高起着重要作用,已经得到了广大教练员的认可，体能主要包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等素质组成。本文采用文献资料法、逻辑分