痛经的快速解决方法

痛经的快速解决方法1、注意保暖。有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性，在 平时就要特别注意保暖。夏天坐在空调房的时候，要披一件长袖外套, 保护身体不受凉。2、少吃生冷食物。跟肠胃怕冷一样，经常吃冷