大寒饮食起居注意事项

大寒饮食起居注意事项饮食方面由于大寒是一年中的最后一个节气，与立春相交接，所以在饮食上与小寒也应该有所不同：首先，冬三月的进补量应逐渐减少，以顺应季节的变化；其次，在进补中应适当增添一些具有升散性质的