体育科技学院技术课学习短助跑起跳过杆技术教案

体育科技学院技术课学习短助跑起跳过杆技术教案周数课次3上课日期年 月 日课的任务：1、2、学习短助跑起跳过杆技术。 培养学生吃苦耐劳的精神。教学内容与要求时间次数组织教法一、开始部分：1、集合整队2、

体育科技学院技术课学习短助跑起跳过杆 技术教案 周数 课次 年月日 上课日期 3 课的任务： 学习短助跑起跳过杆技 1 术。 培养学生吃苦耐劳的 、 精神。 2 、 次数 组织教法 教学内容与要求 时间 分钟 5 一、开始部分： XXXXXXXX XXXXXXXX △集 、集合整队 1 合队形 X 学生 △:老师 ： 、师生相互问好，检查出勤情况 2 、学习短助跑起跳过杆技 1 术。 见习生协助老师和同学 、宣布本课任务 3 共同 完成本次课的教学任务 、处理见习生 4 绕田径场跑两圈 保持 队形节奏。 分钟 20 二、准备部分： 培养学生的带操能力。 组 、慢跑米 1800 织： XXXXXXXX 、徒手操：（学生带操） 2 XXXXXXXX x △ 振臂运动 . 1 拍 4x8 练习队型 .体侧运动 2 义节 8 体转运动 . 3 X 学生△:老师 ： 跳跃运动 . 4 踢腿运动 . 5 腹背运动 . 6 .膝关节运动 7 教法： 踝、腕关节运动 . 8 、教师反复示范动作 1 要求：练习认真，动作准确 、对动作进行讲解并提出 2 、跑跳的专门练习： 3 要求 米 30 小步跑 1） 、分解、完整练习 3 X2 次 高抬腿 2） 、个别辅导纠错 4 同上 后蹬跑 3） 同上 跨步跳 4） 同上 三步起跳 5） 同上 加速跑 6） 同上 要求：动作规范，频率快