初中田径队训练计划

v1.0 可编辑可修改田径队训练计划训练计划第一阶段：采用一般的训练强度 , 进行增强体力的身体训练。第二阶段：采用高强度的训练 , 加强技术训练和专项素质训练 , 有意识地把专项素质和技术结合起来、