中医五行拳练习方法

中医五行拳练习方法：1 、木行拳习练方法 两手向外向上 拢气至百会 下压两掌至丹田侧转身 一脚在前 一脚在后 三七步 出掌   出拳 下压两掌 出掌叫疏肝 出拳叫利胆 下压两掌叫降压