中年养生三个注意的内容

中年养生三个注意的内容 中年养生三个注意 一、静神少虑 1.精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失; 2.注意合理用脑,有意识地发展心智,培养良好的

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