篮球比赛前热身运动

篮球比赛前热身运动 　　篮球比赛前热身运动　　NO1、扭动我们的脚踝：　　脚踝是我们打篮球最容易受伤的地方之一，因为我们在平时的半场篮球或者全场篮球中，基本很容易看见崴脚的情况，那么崴脚有两方面的原因