早上健康小知识.doc

早上健康小知识　　一日之计在于晨，健康生活也是一样，养成早上健康习惯每个人要做好，下面是小编整理的早上健康小知识，欢迎查看，希望帮助到大家。1、深呼吸　　清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左