每天两杯酸奶可缓解焦虑等6则

每天两杯酸奶可缓解焦虑等6则 每天两杯酸奶可缓解焦虑 酸奶富含有益菌，常喝对消化道有好处。美国一项研究发现，每天喝两杯酸奶还可以缓解焦虑和压力。 美国加州大学医学院的研究人员选取