体育名词解释

体育（广义）：指以身体练习为基本手段、以增强人的体质，促进人的全面发展，提高技 术水平，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识，有目的的社会活动。2、体能（体适能）：指人体各器官系统的机能在

1. 广义）：指以身体练习为基本手段、以增强人的体质，促进人的全面发展，提 体育（ 高技 术水平，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识，有目的的社会 活动。 2、体能（体适能） ：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。 3、终身体育 ：是人们在一生中为了多种需要，不间断地进行的体育的总和。 4、体育与健康 ：是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课 程。 5、健康 ：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。 6、身体健康 ：指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态 7、社会适应： 指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程 8、运动参与 ：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。 9、运动技能 ：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群 间的协调工作的能力。 10、学习领域： 指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。 11、领域目标 ：指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标 的达成而实现。 12、水平目标 ：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。 13、体育教学： 指在教师指导和学生参加下，按照教学计划和体育教学大纲，由教师向学 生传授体育知识、技术、技能，发展身体，增强体质和进行思想品德教育的过程。 14、体育课程 ：指教师在学校课程表规定的时间内，根据大纲规定内容，对一个班级的学 生进行系统教学的形式。 15、分组不轮换 ：指体育教学中，把学生分成若干组，在教师统一领导下，按内容安排的 顺序，依次进行学习的一种教学组织形式。 16、分组轮换： 指体育教学中，把学生分成若干组，在教师的指导和小组长的协助下，各 组学生分别练习不同性质的内容，按预定时间互相轮换练习内容的一种教学组织形式。 17、教学目标 ：指学习者在教学终结时应做到什么或获得什么特定能力和一种明确的陈 述。 18、队列练习 ：指全体学生按一定的队形，在教师口令的统一指挥下，进行协调一致的动 作， 其内容包括整队、原地转法、行进间转法、各种走步、跑步、立定、集合、解散以及 队列练 习中的队形变化。 19、队形练习 ：队列练习基础上所做的各种队形、图形的变化。 20、准备活动： 指进行较剧烈运动前所进行的一系列身体练习。目的是在于提高中枢神经 系统的兴奋性，加强各系统、器官机能的能力，克服生理惰性，预防运动创伤。 21、诱导练习： 是指为了正确掌握动作技术所采用的过渡性练习。特点是在动作的结构、 肌肉用力的顺序和机体所承受的内外刺激等方面，与所学动作大体相同但较简易。 22、辅助练习 ：是指为了发展某一动作所需的身体素质，或为了达到积极性休息而采用的 身体练习。 23、恢复过程： 指体育活动结束后，人体各种机能活动仍处于高的水平，必须经过一段时 间才能恢复到活动前的状态，这段期间内的机能变化，称为恢复过程。 24、超量恢复 ：指体育活动的后，在恢复阶段，人体内被运动时所消耗的能源物质，不仅 能恢复到原来水平，且在一定时间内还能超出原来水平，这一超出原来的恢复，称为超量 恢复。 25、运动： 指从事体育活动的基本内容和方法。包括旨在促进身体正常发育和充分发展身 体运动能力的各种锻炼方法和活动项目总称。