初中体育与健康人教7～9年级第7章 球类教案5

技巧：⑴“兔跳”，⑵身体波浪；任选教材：排球(1)自抛自垫(2)准备姿势和移动。教学目标1、75%的学生能连贯正确地做出“兔跳”的动作及身体波浪；2、学生能了解排球运动的起源，知道准备姿势和移动、垫球