耳鼻喉科常见病健康教育

耳鼻喉科常见病健康教育一、 外耳道炎（一） 健康指导1、 注意耳部卫生戒除挖耳习惯。2、 避免污水入耳，若有污水入耳，则单腿跳跃使耳内积水倒出，或用棉签拭干。3、 保持外耳道清洁，如有疖痈破溃或患者有

耳鼻喉科常见病健康教育 一、外耳道炎 （一）健康指导 、注意耳部卫生戒除挖耳习惯。 1 、避免污水入耳，若有污水入耳，则单腿跳跃使耳内积水倒出，或用棉签拭干。 2 、保持外耳道清洁，如有疖痈破溃或患者有脓耳者应及时治疗，以免脓液长期浸滞耳道为病。 3 、有脓液者睡眠时患耳朝下，以利于脓液排除。 4 （二）饮食指导 、饮食应清淡，多食水果、蔬菜。 1 、忌食辛辣、刺激之品。 2 、病情加重时应食流质食物，以免咀嚼硬物加重耳部疼痛。 3 （三）情志调理 消除紧张焦虑情绪，保持心情舒畅。 二、耳鸣耳聋 （一）健康指导 、避免使用耳毒性药物，密切监测听力变化。 1 、怡情养性，保持心情舒畅。 2 、避免噪声刺激。 3 、加强体育锻炼，争强机体抵抗力。 4 （二）饮食指导 、肝火上扰者，饮食宜淸淡，忌肥甘厚味辛辣刺激食物。 1 、肾精亏虚者多食补肾益精之品。（木耳、黑米、韭菜、海鲜） 2 、脾胃虚弱者多食健脾袪湿之品，忌食辛辣燥热及鱼腥之品。禁烟酒及刺激性的饮料。 3 （三）情志调理 避免过度忧郁及恼怒，保持心情舒畅。 三、 耳眩晕 （一） 健康指导 、眩晕缓解阶段进行适当的体育锻炼， 1 、加强自我保护，眩晕发作时减少头颈部的活动，以免发生意外。 2 、避免风邪外感，及时到门诊复查。 3 、发生一侧头痛或偏侧肢体感觉障碍、血压升高、视力改变、呕吐时，应及时就医。 4 （二） 饮食指导 、饮食宜清淡，忌食肥甘厚腻生冷辛辣烧烤等食物。限制饮水，以低盐饮食为宜。 1 、头晕发作时不宜进食，以免呕吐物呛入食道，禁食烟酒辛辣刺激之品。 2 、气血亏虚者应食高热量富含营养的食物。， 3 （三） 情志调理