体育中考800米技巧一览

体育中考800米技巧一览 　　体育中考800米技巧　　1.学会从牙缝中吸气　　跑步时，我们应该用鼻子和嘴配合呼吸，嘴不能张得太大，最好是嘴微张，轻咬牙，让空气从牙缝中进出。呼吸时，要注意做到均匀而又有