《300—400米耐久跑》教学设计

《300-400米耐久跑》教学设计一、教学目的：1。稳固耐久跑技术；2.开展耐力素质和跑的才能；3. 培养学生不怕苦、不怕累的顽强意志.二、教学重难点：1、重点:耐久跑技术2、难点：呼吸、途中跑技术三