管理情绪,做情绪的主人

莂管理情绪 做情绪的主人膀袈教学目的：了解情绪不仅影响个人的学习、生活与健康，也影响着他们对自己对他人，对人生，对社会的看法和态度。螄教学重点：了解常见的情绪困扰，掌握积极有效的情绪管理办法。蒁教学