喝茶有什么功效与作用_注意事项

喝茶有什么功效与作用_注意事项 喝茶有什么功效与作用　　1、解渴：茶中含有较多的水分，适量饮用可以解渴，同时还可以在一定程度上预防口舌干燥等不适;　　2、振奋精神：茶中含有咖啡碱，适量饮用可以兴奋中枢