合理作息时间的学习心得体会

合理作息时间的学习心得体会 　　原那么一 一是学习时间、饮食起居有规律，有利于孩子的身体健康; 　　原那么二 二是符合孩子的生物钟，有利于提高孩子的学习效率; 　　原那么三 三是逐步调整到适应高考的要