26个高温瑜伽体式

26个高温瑜伽体式目录站立深呼吸双臂风吹树式（左、右、前、后）下蹲式，与间同宽（一次与地面平行、抬脚尖、脚并拢）鸟王式单腿站立头碰膝舞蹈式战士三式金字塔式侧角伸展时站立分腿头碰膝树式蹲姿敬礼式头碰膝式