初三中考考前心理辅导方法

2023初三中考考前心理辅导方法 　　初三中考考前心理辅导方法　　1、学会倾诉　　当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，让他人与你共同分担，一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑