花式跳绳比赛规则及计分方法(共3页)

花式跳绳比赛规则及计分方法花式跳绳表演比赛规则每单位选十人进行跳绳表演，必须有十人同时表演同一个动作的过程。时间不得超过5分钟，超出规定时间倒扣2分。3、自选音乐进行配乐。4、规定动作：弹簧跳、滑雪跳