健康管理师考试章节要点重点—第八章 身体活动的基本知识 要点重点

康管理师考试章节要点重点一第八章身体活动的基本知识要点重点第八章身体活动的基本知识第一节身体活动及其健康益处一、身体活动的基本要素频率、强度、时间、类型，即FITT原则；再加上身体活动量和进度，为FH