立秋老年人健康注意事项有哪些

2023立秋老年人健康注意事项有哪些 　　2023立秋老年人健康注意事项有哪些　　保暖、保湿：立秋过后一定要注意肚脐部位和脚底的保暖，不能光脚走路。要保持室内温度和湿度的适宜，室温控制在22~28℃左