处暑饮什么茶好范文

处暑饮什么茶好范文 　　 　　处暑，想去秋燥必须养阴，而养阴的重点在于留住水分。除了多吃平润的食物外，水分的摄取也不可少，早上起床后可喝一杯温水。除此之外，可适量喝些金银花，菊花等茶饮，可起到清热解毒