水平四肩肘倒立教学设计

水平四肩肘倒立教学设计铜山区柳泉镇中心中学 李雪一、教材分析：本课教学内容：肩肘倒立是中学体育的重点教材之一。肩肘倒立是由直角坐开始，向后 倒肩，收腹举腿、夹肘撑腰，蹦脚展髓等动作组成。肩肘倒立练习可