请通过计算的方法确定粳米

请通过计算的方法确定粳米、绿豆、牛奶的第一限制氨基酸及三种食物的氨基酸分。如果张某早餐食用35克粳米、20克绿豆、225克牛奶，请确定早餐混合食物的第一限制氨基酸及氨基酸分，并评价混合食物的营养价值。