太极拳锻炼对老年人心血管功能影响的探讨

太极拳锻炼对老年人心血管功能影响的探讨 [摘要]目的：研究太极拳锻炼对老年人心血管功能的影响。方法：对锻炼组和对照组进行血流动力流变学有关指标的测试，对检验结果进行比较。结果：太极拳锻炼对老年人

14 第页共页 太极拳锻炼对老年人心血管功能影响的探讨 [摘要]目的：研究太极拳锻炼对老年人心血管功能的影响。方法： 对锻炼组和对照组进行血流动力流变学有关指标的测试，对检验结果 进行比较。结果：太极拳锻炼对老年人的中枢神经系统起到调节作用， 使心肌血流量改善，能增加血管壁弹性，对改善血流量、治疗血管疾 病起重要作用。结论：长期坚持太极拳运动能有效地改善老年人血管 系统的功能，为老年人增强体质、预防疾病和科学健身提供依据。 [关键词]太极拳；老年人；心血管功能 [中图分类号]R54[文献标识码]C[文章编号]1673－ 7210(2009)02(c)－155－02 现对太极拳锻炼对老年人心血管功能的影响进行探讨。 1资料与方法 1.1一般资料 锻炼组与对照组的60名人员来自本市老年大学、老年体协的学