中国传统养生与健康[修改版]

第一篇：中国传统养生与健康中国养生茶 【摘要】 自古以来，我国人民就十分重视养生保健，在生活实践中创建了系统的养生理论。我国传统养生内容丰富，涉及到养生保健、延年益寿的方方面面，在增进人类健康，延长寿

第一篇：中国传统养生与健康 中国养生茶 【摘要】 自古以来，我国人民就十分重视养生保健，在生活实践中创建了系统的养生理论。我国传统养生内容 丰富，涉及到养生保健、延年益寿的方方面面，在增进人类健康，延长寿命方面做出了巨大贡献。市场经 济条件下，我们可以对博大精深的民族传统养生进行产业开发，在带来一定经济效益的同时将其发扬光大。 中国茶文化源远流长，博大精深，为中华名族之国粹。中国在茶业上对人类的贡献，主要在于最早发 现并利用茶这种植物，把它发展成我国的一种灿烂独特的茶文化。中华茶文化是我国传统饮茶风习和品茗 , 技艺的结晶，具有东方文化的深厚意蕴。茶文化之核心为茶道中国器物文化能上升到道的层次的唯有茶文 ,, 化茶道是茶与道的融合与升华。对茶道的阐释有助于我们深入地理解茶文化更有利于我们把握和弘扬底蕴 深厚的中华传统文化。希望通过我们的论文，让你更加的了解茶文化。 【前言】 传统养生文化源于中国传统养生文化，是中国传统文化的一个重要组成部分，而茶文化也其中最具代 表性的中国养生文化，历经千年而不衰，并且还声名远扬传达到外国等诸多地方。而且茶文化内容丰富涉 及科技教育，文化艺术，医学保健，历史考古，经济贸易和新闻出版等多个领域。 【论述】 一、茶文化的作用 茶文化对现代社会的作用主要有五个方面： 1 ．茶文化以德为中心，重视人的群体价值，倡导无私奉献，反对见利忘义和唯利是图。主张义重于利， 注重协调人与人之间的相互关系，提倡对人尊敬，重视修生养德，有利于人的心态平衡，解决现代人的精 神困惑，提高人的文化素质； 2 ．茶文化是应付人生挑战的益友。在激烈的社会竞争，市场竞争下，紧张的工作、应酬、复杂的人际 关系，以及各类依附在人们身上的压力不轻。参与茶文化，可以使精神和身心放松一番，以应付人生的挑 战，香港茶楼的这个作用十分显著； 3 ．有利于社区文明建设。经济上去了，但文化不能落后，社会风气不能污浊，道德不能沦丧和丑恶。 改革开放后茶文化的传播表明，茶文化是有改变社会不正当消费活动、创建精神文明、促进社会进步的作 用； 4 ．对提高人们生活质量，丰富文化生活的作用明显。茶文化具有知识性、趣味性和康乐性，品尝名茶、 茶具、茶点，观看茶俗茶艺，都给人一种美的享受； 5 ．促进开放，推进国际文化交流。国际茶文化的频繁交流，使茶文化跨越国界，广交天下成为人类文