中医养生保健学包括内容

、中医养生保健学包括内容 就是顺从四时气候的变化，适应周围外界环境，使人体与自然环境协调，这是养生所要遵循的基本原则。1）顺应自然： 就是顺从四时气候的变化，适应周围外界环境，使人体与自