高中体育与健康人教高中必修全一册第六章　提高田径运动技能-五步拳和短跑

《五步拳和短跑》教学设计一、教学内容:.五步拳完整动作练习。2、短跑技术动作练习。二、教学目标：.知识与技能1）80%的学生能完成五步拳基本动作。2）提高学生短跑速度和短跑技术。.过程与方法通过模仿、