小满时节养生要遵循什么原则

小满时节养生要遵循什么原则 　　小满时节养生原则　　原则一：清热利湿、生津止渴。　　因人体在夏天津液消耗较多，所以夏天应注意清热生津止渴，并且因这一时期暑湿并重，所以应在日常多注意清热利湿、清暑化湿。