篮球左手运球的训练方法

篮球左手运球的训练方法 篮球左手运球的训练方法1、练好胯下运球 　　胯下运球的决定性因素就是双手交替运球，这样非常考验左手运球的能力，而胯下运球的好坏，也很大的程度上决定于你左手的技术。　　当右手拍球