武术初级阶段教案1

第 1 次课教 学 内 容教 学 目 标学习武术基本功（手型、步型、手法、步型、步法、腿法）一、初步掌握武术基本功（手型、步型、手法、步型、步法、腿法）二、通过练习调整学生体能，提高身体素质三、通