《大学体育之乒乓球选项课》教学大纲

《大学体育之乒乓球选项课》教学大纲一、课程基本信息课程性质：公共课课程名称：大学体育之乒乓球选项课学分：3学分总学时：102 (实践学时：90理论学时：12 )二、课程简介.乒乓球运动是一项灵活、快速

《大学体育之乒乓球选项课》教学大纲 一、课程基本信息 课程性质：公共课 课程名称：大学体育之乒乓球选项课 学分：学分 3 总学时：(实践学时：理论学时： 102 9012 ) 二、课程简介 1 乒乓球运动是一项灵活、快速、多变的运动项目，具有很强的健身娱乐价值和竞技 价值。 . 2 乒乓球运动的特点是球体轻，速度快，旋转变化多，富有技巧性和趣味性，老少皆 宜，便于开展， . 深受人们的喜爱。 3 学生通过乒乓球基本技术和基本技能的学习，能有效地提高动作的速度和上下肢活 动的能力，改 . 善心血管系统的机能；经常参加此项运动，可发展身体的灵活性和动作的协调 性。 4 乒乓球运动集健身性、娱乐性及合作性于一体，并且在培养学生培养顽强、沉着、 果敢等优良品质 . 方面，有独特的教育价值。 三、教学目标 1 初级班： . 培养学生乐于参与乒乓球各种教学活动，激发学生学习兴趣和对乒乓球的爱好，了 解乒乓球起源、 (1) 发展、特点和锻炼价值。 掌握乒乓球技术中的脚步动作和推挡，接发球(主要是平击发球)技术，能基本完 成推挡练习，通 (2) 过教学比赛来巩固所学知识点。 全面发展学生基础体能和有针对性的发展乒乓球运动所需的选项体能。 (3) 2 中级班 . 在初级班的基础上对•己学内容进一步拓展、提高、延伸，并学习攻球，接发球(主 要是侧旋球) (1) 新的知识点，使学生全面掌握基本技术和组合技术，通过教学比赛达到技术综 合运用，举一反三。 体验乒乓球学习带来的乐趣，懂得欣赏乒乓球运动 (2) 全面发展学生基础体能和有针对性的发展乒乓球运动所需的选项体能 (3) 3 高级班 . 在中级班的基础上对己学内容进一步拓展、提高、延伸，并学习左推右攻技术，接 (1)