红豆的营养价值及功效

红豆的营养价值及功效　　红豆的营养价值及功效　　营养价值表　　每100克红豆含有：　　热量(大卡)309　　钾(毫克)860　　磷(毫克)305　　镁(毫克)138　　胡萝卜素(微克)8