如何克服讲话紧张

如何克服讲话紧张 30871圣贤 在公众前讲话的紧张，说明你有自卑感。要克服在公众前讲话的紧张，必须增强自信心。 你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态