冬天健康饮食食谱

冬天健康饮食食谱 　　冬天健康饮食食谱　　1、山药虾皮糊　　山药洗净，刮去外皮，剁碎成糜，放入碗中备用。锅置火上，加清水适量，中火煮沸，加入洗净的虾皮、黄酒、葱花、姜末，煨煮10分钟。然后拌入山药糜煨