关于提高自身身体素质的探讨

关于提高自身身体素质的探讨【摘要】如今，随着社会经济的不断发展，生活节奏越来越快，人 们在感叹巨大压力的同时，觉得身体素质越来越差。根据健康专家的统计, 目前中国人们大约有75%以上处于亚健康状态。于