大寒的养生要点和传统习俗

大寒的养生要点和传统习俗2022 　　大寒养生要点　　大寒节气是一年二十四节气的最后一个节气。因“寒气之逆极,故谓大寒”,所以大寒是天气寒冷到极点的意思,是表示天气寒冷程度的节气。大寒的养生,要着眼于