清热泻火吃的食物与食疗方法

清热泻火吃的食物与食疗方法 　　泻火是每个季节都会有的事情，而且在夏天的时候的概率会大一些，那么我们要吃那些食物才可以清热解火呢?今天给大家了清热泻火吃的，希望对大家有所帮助。 　　西红柿 　　西红柿

清热泻火吃的食物与食疗方法 泻火是每个季节都会有的事情，而且在夏天的时候的概率会大 一些，那么我们要吃那些食物才可以清热解火呢?今天给大家了清热 泻火吃的，希望对大家有所帮助。 西红柿 西红柿素有“王“之美称，其实西红柿也具有下火，平肝，补 血之成效。特别是秋冬季易发，多喝西红柿蛋汤有一定的辅助作 用。吃西红柿可以有去火的作用，而且还可以养肝，对于经常容易 上火的情况有改善的作用。 苦瓜 苦瓜是寒凉性食物的代表，虽其苦无比但是却是泻火的良方， 是清热的最正确选择。 黄瓜 黄瓜汁不仅可美容，同时还可消除肝火，特别是对由于肝火旺 引起的口腔溃疡有着很好的辅助治疗作用。黄瓜可以有降肝火的作 用，而且还可以治疗口腔溃疡，对于去火气有好处。 白萝卜 白萝卜性寒，味平，也是，泻火之良方。 茄子 茄子也属凉性食物，冬季上火之人可适当多食用，有一定的益 处。 大白菜 大白菜素有百菜之王的美称，其实冬季适当的吃些白菜不仅可 预防上火，同时对于防止由于肝火过旺引起的，口腔溃疡等均有一 定的帮助。