白露的养生方法及药膳

2021白露的养生方法及药膳 　　白露节气养生的方法　　1、衣　　中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露节气过后，穿衣服就不能赤膊露体。特别是病人、老人、体弱者，更要注意随着气温的变化加