高三学生如何安排作息时间最合理

高三学生如何安排作息时间最合理 　　高三学生如何安排作息时间　　1、晚上睡觉不要超过12点　　很多高三学生都会强打精神学习，一直到半夜一两点钟才睡，这种学习的方法不仅不能增加学习进度，还会导致学习效率