高考前如何调整好心理状态

高考前如何调整好心理状态　　高考的脚步越来越近了，不少考生因难以承受这股压力，纷纷出现焦虑、失眠、疲惫等考前综合症。考前心理如何调整?考前是否需要加餐?考前睡眠如何保证……面对一系列问题，为了让高考学