老年人健康教育

老年人健康训练老年人要不断强化自我保健意识，学习自我监护学问，把握自我管理技能,早期发觉和规范治疗疾病，对于中晚期疾病以维持功能为主。合理膳食，均衡养分。老年人饮食要定时、定量，每日食物品种应包含粮谷