喝蜂蜜10个误区：晨起喝不利吸收-睡前喝易发胖

喝蜂蜜10个误区：晨起喝不利吸收 睡前喝易发胖1、清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，不利健康 　　蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸