成年人提高记忆力的办法有哪些

成年人提高记忆力的办法有哪些 　　提高记忆力的小办法　　方法一：多与人交往　　美国密歇根大学的研究发现，社交能够让思维更敏捷，闲聊10分钟后，人脑的反应速度迅速提升。一项为期20年的美国心理学研究显示