呼吸念佛法

呼吸念佛法 　此法由犟牛居士提倡，基本方法是：呼气时念“阿弥”，吸气念“陀佛”；或吸气时念“阿弥”，呼气念“陀佛”。要点是，呼吸自然，意念不要放在呼吸上，以免出现憋气等现象。长期练习后，可以在睡