认识脊柱

认识脊柱人体的脊柱，是由7节颈椎，12节胸椎，5节腰椎、骶椎、尾椎连接而成，椎骨与椎骨之间，就有一个椎间盘夹在其中，而三十一对脊椎神经 (颈椎神经八对，胸椎神经五对，尾椎神经一对)分别由脊椎骨与脊椎骨

认识脊柱 7125 人体的脊柱，是由节颈椎，节胸椎，节腰椎、骶椎、尾椎连接而成，椎骨与椎骨 ( 之间，就有一个椎间盘夹在其中，而三十一对脊椎神经颈椎神经八对，胸椎神经五对，尾 ) 椎神经一对分别由脊椎骨与脊椎骨之间的椎间孔伸出，负责运动与感觉等讯号传导 保健脊椎的重 要性 正常情形下，脊椎是人体 的中轴，垂直于骨盘上， 支撑起肩膀、上肢及颈 部，以肋骨及胸骨保护内 脏。最重要的是于脊柱中 负责传达讯息的中枢神 经，以及由椎间孔穿出的 神经架构成一个紧密的系 统，维持身体各部正常的 活动与运转。 所以脊椎和身体健康有着 绝对关系 “头痛”真的 要医头吗？ ” 头痛医头脚痛医脚不一 定是绝对的！当脊椎发生 器官肢体 了问题（神经压迫），其相对的或亦会有所反应（酸、麻、痛）。当在不适处施予适 当的处理后，仍未有明显改善或久而未愈时，就必需要注意脊椎是否出了问题！ 为何脊椎会出问题？ 脊椎的周围，有许多不同的韧带和肌肉包围着，形成严密的保护，在正常的活动下，不 大会有问题，但如果受外力撞击、车祸、跌倒、搬重物、坐姿不正、不良习惯、剧烈运动、 …… 营养失衡都有可能造成脊椎的移位，进而压迫神经，造成不适，影响健康。 你该注意了！！！ ■ 下背痛（仅次于感冒） ■ 双腿无力（爬楼梯、久行） ■ 挺立不适（驼背） ■ 肩颈酸痛（僵硬） ■ 手指麻木（迟钝）